Η έλλειψη υγιεινής στα μπουκάλια νερού μπορεί να προκαλέσει ηπατίτιδα και έρπητα

Φωτογραφίες αποθεμάτων: Unsplash

Η σύσταση να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα είναι διεθνής. Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι επισημαίνουν τα οφέλη της σωστής ενυδάτωσης, η οποία μπορεί να εξασφαλίσει μεγαλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις οδηγίες, πολλοί άνθρωποι κάνουν αυτήν τη διαδικασία για την υγεία μια συνήθεια, παίρνοντας πάντα οποιοδήποτε μπουκάλι νερό μαζί τους.

Είναι επίσης συνηθισμένο να αφήνετε το δοχείο στη δουλειά, να θυμάστε κάθε στιγμή ότι είναι ώρα να ενυδατώσετε. Παρά τα οφέλη αυτής της κατάστασης, αξίζει να θυμόμαστε ότι ένα πολύ συχνό πρόβλημα με τη χρήση φιαλών σχετίζεται με την καθαριότητά τους, η οποία πρέπει να είναι σταθερή και αποτελεσματική, προκειμένου να αποφευχθεί η βλάβη στην υγεία.

Συνέπειες της μη ύπαρξης μπουκαλιών καθαρού νερού

Φωτογραφία-1557344229-dd030deb6731
Φωτογραφίες αποθεμάτων: Unsplash

Εκτός από την καθημερινή αλλαγή του νερού στη φιάλη, ειδικά το θερμικό, το οποίο διατηρεί τη θερμοκρασία στο τέλος παραμένοντας με το ίδιο περιεχόμενο, απαιτείται περιοδικός καθαρισμός για την πρόληψη διαφόρων λοιμώξεων.

Αυτό συμβαίνει επειδή το στόμα δεν είναι αποστειρωμένη περιοχή και η επαφή του με το μπουκάλι καταλήγει να μεταφέρει αμέτρητα βακτήρια και μύκητες.

a

Μεταξύ των κύριων υποτροπών της κακής υγιεινής των φιαλών, οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους:

  • πόνος στο στομάχι
  • Διάρροια
  • Ηπατίτιδα Α.
  • Ερπης
  • Στοματικοί μύκητες
  • αμυγδαλίτιδα

Επιπλέον, δεν συνιστάται να μοιράζεστε το ίδιο μπουκάλι με άλλα άτομα, καθώς ο κίνδυνος μόλυνσης καταλήγει να είναι συγκρίσιμος με την έλλειψη υγιεινής.

Τα μπουκάλια πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά

Όταν αλλάζετε το περιεχόμενο της φιάλης, είναι εξαιρετικά σημαντικό να καθαρίσετε το δοχείο.

Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται από έξω προς τα μέσα και εάν το υλικό δεν είναι πλαστικό, τότε η χρήση ζεστού νερού μπορεί να κάνει τον καθαρισμό πιο αποτελεσματικό. Το πλύσιμο μπορεί επίσης να γίνει με ουδέτερο απορρυπαντικό.

READ  Η σημασία της Επιστήμης και της Τεχνολογίας - Jornal da USP #jornaldausp

Μετά το πλύσιμο, βυθίστε τη φιάλη σε διάλυμα με αραιό λευκαντικό για να εξασφαλίσετε πλήρη στειρότητα.

Αποφύγετε το πλαστικό μπουκάλι

Φωτογραφία 1539805015143-9f78208ec73f
Φωτογραφίες αποθεμάτων: Unsplash

Τα πλαστικά δοχεία με βάση τα πολυανθρακικά περιέχουν ένα πρόσθετο που ονομάζεται Bisphenol A, επίσης γνωστό ως BPA, το οποίο μπορεί να απελευθερώσει αυτήν την ένωση στο νερό με την πάροδο του χρόνου.

Επιπλέον, αυτός ο τύπος φιάλης εξακολουθεί να ενέχει υψηλό βιολογικό κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει επειδή το πλαστικό είναι επιρρεπές σε ρωγμές και τρύπες, καθιστώντας έτσι καταφύγια ευάλωτα στον πολλαπλασιασμό βακτηρίων και μυκήτων.

Για όσους εξακολουθούν να επαναχρησιμοποιούν μπουκάλια μεταλλικού νερού, αξίζει να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος μόλυνσης μπορεί να είναι μεγαλύτερος. Οι ειδικοί υγείας σας συμβουλεύουν να τις χρησιμοποιείτε έως και τρεις φορές και αμέσως μετά, απορρίψτε τα σωστά στα ανακυκλώσιμα σκουπίδια.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, η πιο εφαρμόσιμη είναι η χρήση φιαλών από άλλα υλικά, όπως από ανοξείδωτο χάλυβα, τα οποία, εκτός από το να μην απελευθερώνουν τοξικές ουσίες στο σώμα, εξακολουθούν να θεωρούνται μικροβιοκτόνα.

Παρ ‘όλα αυτά, ακόμη και αν το αγγούρι είναι φιάλη από ανοξείδωτο χάλυβα, το περιεχόμενο πρέπει να καταναλώνεται εντός τριών ωρών, για να αποφευχθεί ο κίνδυνος μόλυνσης, εκτός από τον καθημερινό καθαρισμό.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *