Blue Zones: καθώς 5 cidades ζουν με το ρυθμό μου

Blue Zones: καθώς 5 cidades ζουν με το ρυθμό μου

LISSY / Flickr

Sardenha, Ιταλία

Τοποθεσίες Dois στην Ευρώπη, Dosas στην Αμερική και um στη Ρωσία. Το Nas cinco “zonas azuis” βρίσκει περισσότερες από 80 λέξεις στον λογαριασμό. H nove factores.

Dan Buettner, συγγραφέας του τραγουδιού “National Geographic” με ανταπόκριση και ανταπόκριση Μπλε Ζώνες.

Ποιο είναι το “zonas azuis”; Θα βρείτε τις δικές σας διατάξεις στην επόμενη σελίδα pessoas acima dos 80 anos90 ανω, ή mesmo acima dos 100 anos.

Nove κριτήρια Ουσιαστικά αυτή η λίστα: movem-se naturalmente, tom um propisito semper que se levantam, consoguem acalmar e fogir ao stress, no come comedimaso, seguem uma alimentaoo saudável, online modecococoades religadad. Τα proximas και αυτά τα inseridas είναι “tribo”.

O portal Ταξίδια + Αναψυχή Ανακτήστε αυτήν τη λίστα nooo και ηχογραφήσεων των tais cinco “zonas azuis”, onde estes nove critique si compridos por mais pessoas. Κάντε το τοπικά στην Ευρώπη, dos στην Αμερική και χμ στη Ρωσία.

a

Το αναγνωριστικό “zona azul” είναι η πιο γρήγορη, e que lidera λίστα, é uma ilha: Sardenha, στην Ιταλίααπό την άλλη, «ιδιαιτερότητα genetics rara» που παρατείνει τις καμπύλες και που επιτρέπει ζωντανό το πιο τέμπο.

Οκινάουα, όχι Ιάπωνες, καταχωρήστε uma taxa de cancro muito baixa, tal como baixo é o nimero de pesaso com doanas cardacas et com demncia. A maioria dos idos στο προφίλ σου, sabe o que quer (e vai) fazer diariente. Αυτή είναι μια λίστα με τις πιο δημοφιλείς σελίδες μας στην Ιαπωνία.

Segue-se Nicoya, Κόστα Ρίκα, onde o lema “vida pura” predomina. Ζήστε ζωντανά με όλους τους φίλους και την οικογένειά σας και διατηρήστε το προφίλ σας σταθερό. Alum de se comer bem, com regras.

READ  あなたのためにテストされ、認定された30の最高の ギター ポリッシュ

Να Grécia fica Icária, outra ilha. Περάστε ζωντανά 10 μίλια πέσος με αυτό το saudáveis ​​και praticamente ninguém περιόδους ή doçs Chrons. Mexem-se, tim vida social, comem bebem moderadamente. Χμ, φυσικά, ζουν στην Ελλάδα 90 άτομα.

Loma Linda, Estados Unidos da Amrica. Aqui so os Adventistas do Sétimo Dia που είναι χορτοφαγικό και που είναι η πιο πρακτική άσκηση. Pertencem à comunidade, tornam auxilio aos outros a sua rotina. E live mais 10 anos do que myoria das outras pesosas.

Nuno Teixeira da Silva, ZAP //

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

VIDCASE.GRは、サイトに手段を提供するように設計されたアフィリエイト広告プログラムであるAMAZONSERVICESLLCのアソシエイトプログラムに参加しています。 AMAZON.ITで、およびそれに関連して広告料金を獲得する。 AMAZON、AMAZON LOGO、AMAZONSUPPLY、およびAMAZONSUPPLY LOGOは、AMAZON.IT、INC。の商標です。またはその関連会社。アマゾンのアソシエイトとして、私たちは適格な購入に関するアフィリエイトコミッションを獲得します。アマゾン、サイト料金の支払いを手伝ってくれてありがとう!すべての商品画像はAMAZON.ITとその販売者の所有物です。
Vidcase